Göbek eritmek için, karın yağlarını yakan besinler

Birçok bayan kilo aldıkların da hemen göbekleri çıkar ve bu durumdan rahatsız olurlar. Peki, neden kilo göbekten alınır? Cevabı oldukça basittir.


Çünkü kilo aldığınız bölgeler yediğiniz yiyecekler bağlı olarak değişkenlik gösterir. Sadece diyet yapmak ve spor yapmak kilo vermemizi sağlamaz. Buna destek olarak yediklerinizin nereler de kilo yaptığınızı da öğrenmeniz gerekmektedir. Yediklerinizin göbek yapmamasını istemiyor ve göbeğinizden bir an önce kurtulmak istiyorsanız, bizim sayacak olduğumuz ürünleri bir kenara not etmelisiniz. Sayacağımız yiyeceklerin yağ yakıcı özelliğinin olduğunu unutmamalısınız.

  • Süt ve süt ürünleri
  • Yulaf kepeği ve yulaf ezmesi
  • Zeytinyağı
  • Ananas
  • Yumurta

Bu yiyeceklerden herhangi birini mutlaka bir öğün içerisin de bulundurmanızı ve tüketmenizi tavsiye ederiz. Göbekli olan kişiler sadece kilolu insanlar da olmayabilir. Zayıf fakat göbeği olan kişiler için de bu tavsiyelerimiz geçerlidir. Göbek eritmek için yukarı da belirttiğimiz yiyecekleri tüketmeniz gerekmektedir. Ayrıca göbek yağlarından kurtulmak için havucu da bol bol tüketebilirsiniz. 

Bu içeriğe tepkin nedir?

Gayet eğlenceli Gayet eğlenceli
0
Gayet eğlenceli
Biraz eğlenceli Biraz eğlenceli
0
Biraz eğlenceli
Azıcık eğlenceli Azıcık eğlenceli
0
Azıcık eğlenceli
Aşırı eğlenceli Aşırı eğlenceli
0
Aşırı eğlenceli
Çok eğlenceli Çok eğlenceli
0
Çok eğlenceli
Eğlenceli değil Eğlenceli değil
0
Eğlenceli değil

Bu içerik için yapılan yorumlar 0

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. -

Göbek eritmek için, karın yağlarını yakan besinler

giriş yap

Captcha!
Henüz Eğlencelilerden biri değil misin?
kayıt ol

şifremi sıfırla

Geri dön :
giriş yap

kayıt ol

Captcha!
Geri dön :
giriş yap
İÇERİK TÜRÜNÜ SEÇ BAKALIM!
Test
Kişilik testi oluştur!
A/B Testi
Soru/Cevap testi oluştur!
Anket
Soru sor, değerlendir!
Entry
Yazı/Makale/Haber ekle!
Liste
Kendi listeni oluştur!
Açık Liste
Eklemeli liste oluştur!
Caps
Resimlere yazı ekle!
Video
Eğlenceli videolar ekle!
Ses - Müzik
Müzik veya Ses ekle!
Resim
Resim veya Gif ekle!

Arkadaşınla Paylaş!